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牛奶應(yīng)該加多少糖健康呢?

患者:女,35歲 提問于2018-08-19 20:15

病情描述:
我平常喝牛奶都會(huì)加糖,牛奶應(yīng)該加多少糖健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識(shí)”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。
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