美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

熟吃蘋(píng)果有什么好處?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:25

病情描述:
一般的水果我都是喜歡生吃的,只有蘋(píng)果習(xí)慣煮熟了以后再吃,熟吃蘋(píng)果有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果加熱后,其所含的多酚類(lèi)天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見(jiàn),熟吃蘋(píng)果大有益處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>