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哪些食物中含維生素B2高？

患者：女，27歲 提問于2018-09-04 21:22

病情描述:
懷孕后孕吐厲害，聽說是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2，哪些食物中含這種維生素多呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕早期，如果體內(nèi)缺乏維生素B2會(huì)導(dǎo)致孕婦反應(yīng)嚴(yán)重。富含維生素B2(核黃素)的食物：動(dòng)物肝、腎、心以及蛋黃、鱔魚、螃蟹、干豆類、花生、綠葉蔬菜、小米、面粉等。
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