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吃什么能治腎虛

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-08-29 22:43

病情描述:
我現(xiàn)在每天都覺(jué)得勞累,并且還長(zhǎng)了很多白發(fā),醫(yī)生說(shuō)是腎虛,吃什么能治腎虛?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
能輔助治療腎虛的食物有很多,例如芝麻能潤(rùn)肝腎,腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早生白發(fā)等腎虛者皆宜食用。栗子能補(bǔ)脾健胃,宜腎養(yǎng)陽(yáng),腎虛腰痛者最宜食用。核桃能補(bǔ)腎固精,潤(rùn)腸通便,強(qiáng)健筋骨,尤其適宜腎陰虛者食用。
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