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秋季吃什么食物對(duì)身體好?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:00

病情描述:
秋季我的體質(zhì)也會(huì)下降,而且還容易出現(xiàn)肺熱咳,這個(gè)季節(jié)吃什么食物對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋季要多吃些滋潤(rùn)的食物,秋季容易口干舌燥,咽喉疼痛,此時(shí)食用枇杷、柿餅、豬肺、荸薺等食物可以起到潤(rùn)燥補(bǔ)肺的作用,而堅(jiān)果中最有滋潤(rùn)效果的還是杏仁。
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