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增強(qiáng)食欲的方法有哪些呢?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:45

病情描述:
我最近一直感覺(jué)沒(méi)有什么食欲,能夠增強(qiáng)食欲的方法有哪些呢?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以適當(dāng)吃一些增強(qiáng)食欲的調(diào)味,醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料,都是典型的開(kāi)胃調(diào)料。適量的調(diào)味可幫助消化、增加胃腸蠕動(dòng),起到清瘟殺菌、解毒和增強(qiáng)食欲的作用。另外菜中適當(dāng)多放些鹽來(lái)補(bǔ)充夏季大量流失的鹽分是必要的。
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