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豆干能夠幫助補(bǔ)鈣嗎?

患者:男,10歲 提問(wèn)于2018-08-30 23:24

病情描述:
兒子缺鈣,發(fā)育不是很好,多吃豆干有幫助補(bǔ)鈣的功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆干是“補(bǔ)鈣能手”。豆干在豆制品中含鈣量最高,蛋白質(zhì)、鐵、鋅等礦物質(zhì)的含量也很豐富,而且比較容易存放。具有很好的補(bǔ)鈣的功效,適宜老年人和小孩。
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