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兒童吃什么食物可以補(bǔ)鈣

患者:男,1歲 提問于2018-08-27 21:08

病情描述:
孩子今天去查了兒保,有點(diǎn)缺鈣,但不是很嚴(yán)重,那吃什么可以給孩子補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
孩子缺鈣必須要合理給孩子補(bǔ)充,可以多吃營(yíng)養(yǎng)的食物,一個(gè)兒童每天喝250毫升牛奶和1杯酸奶,就可以補(bǔ)充400~500毫克鈣,再輔以含鈣豐富的蔬菜、豆制品等,基本上可以滿足鈣的需要。
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