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寒性和熱性水果搭配吃對身體好嗎

患者:女,45歲 提問于2018-09-05 22:17

病情描述:
吃水果的時候,老公都讓我把寒性水果和熱性水果搭配,寒性和熱性水果搭配吃對身體好嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寒性和熱性水果搭配吃對身體好。在吃水果的時候,可以把熱性的水果和寒性的水果搭配著來吃,這樣的搭配方法對身體才好,寒涼性水果主要有:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。熱性水果有:水蜜桃、荔枝、大棗、榴蓮等。
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