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大豆中獨(dú)特的糖類有什么好處呢?

患者:男,25歲 提問于2018-08-29 20:55

病情描述:
我男朋友喜歡吃豆類食物,他聽同事說豆類里含有獨(dú)特的糖類,對身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
它們對我們的健康是有切實(shí)意義的,能增進(jìn)腸道益生菌生殖,對增進(jìn)排便及其維持腸道健康等,其效果及其膳食纖維有異曲同工之妙。日前,市面上也有售從大豆中提取的、以大豆低聚糖為主要成分的保健品,還及其其他低聚糖一起被譽(yù)為“雙歧因子”、“益生元”、“益菌因子”等。
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