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葡萄為什么可以養(yǎng)生保健?

患者:女,40歲 提問于2018-08-30 20:56

病情描述:
我之前只把葡萄當(dāng)作一種水果,后來發(fā)現(xiàn)其養(yǎng)生保健效果也很好,那原因是什呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葡萄的養(yǎng)生價值是很高的,葡萄含糖量約10%-25%,高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。葡萄中含較多酒石酸,更有幫助消化的作用。所以葡萄有很高的養(yǎng)生價值。
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