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燕麥水果粥能緊膚嗎

患者:女,32歲 提問于2018-09-03 22:36

病情描述:
我的皮膚沒有彈性,也不光滑朋友說多喝燕麥水果粥能緩解我的癥狀,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥水果粥是滋潤的食材,蘋果、獼猴桃均洗干凈,獼猴桃去皮,與蘋果分別切小塊備用。燕麥片和奶粉分別放入碗中,倒入適量開水?dāng)嚢杈鶆颍瑢⑻O果、獼猴桃及白糖一塊兒調(diào)勻,就可以吃了。這么簡單快手的早餐,不僅補(bǔ)充能量,還是緊膚排毒的好粥品。
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