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葷菜是堿性食物還是酸性食物?

患者:女,32歲 提問于2018-09-01 21:35

病情描述:
最近過年了,相比平時吃了更多的葷菜,葷菜是屬于堿性食物還是酸性食物?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酸性食物。節(jié)日期間大量食用的葷菜幾乎都是酸性食品。為保證身體健康,人體應(yīng)保持微堿性狀態(tài),如果人體血液呈酸性,血黏度和膽固醇都比較高,人就容易疲勞,同時抵抗力也會下降。所以,節(jié)日飲食切莫餐餐只吃大魚大肉,要有堿性食物搭配著吃。
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