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生姜粥是怎么煮的？

患者：女，28歲 提問于2018-08-29 20:24

病情描述:
朋友告訴我減肥的時候可以多喝一些生姜粥，這種粥具體是怎么煮的呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生姜粥確實有減肥的作用，它的做法并不復雜。食材：8克生姜、2顆大棗、100克米、鹽、麻油。做法：將米、生姜、大棗洗凈，然后將米放進煲里加入適量的水，煮沸，煮沸之后將生姜切好，放進煲里，大棗也放進煲里，轉(zhuǎn)成中火煮。再煮15分鐘之后加入適量的鹽和麻油調(diào)味即可。
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