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蜂蜜醋如何調(diào)制呢？

患者：女，26歲 提問于2018-09-05 22:40

病情描述:
由于我體重超標(biāo)，所以想減肥，聽說蜂蜜醋可以減肥，這種蜂蜜醋是怎么調(diào)制的呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜醋有減肥的作用。調(diào)制蜂蜜醋的時(shí)候需要蜂蜜、醋、白開水，做法是蜂蜜和醋要按1：4這樣的比例去調(diào)，然后加上適量的白開水?dāng)嚢杈鶆?。這里也要注意用溫開水啊，太冷和太燙的水都會(huì)破壞蜂蜜營(yíng)養(yǎng)的。醋要用白醋，黑醋含鈉量比白醋要高，對(duì)高血壓之類的病患不好。
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