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蜂蜜的作用有哪些

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:05

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)蜂蜜喝了好，現(xiàn)在每天都會(huì)用蜂蜜兌水喝，那蜂蜜究竟有什么作用和功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天都喝蜂蜜水很開(kāi)胃，也可清理腸胃，蜂蜜有解毒殺菌的作用。它可以將體內(nèi)滯留的廢物通通排出體外。蜂蜜可以改善人體的新陳代謝功能，讓體內(nèi)的多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量燃燒排出體外。另外蜂蜜的葡糖糖還能運(yùn)輸?shù)窖?，讓你獲得能力，消除疲勞，讓血糖值升高，從而有飽腹感。無(wú)論是喝蜂蜜水還是生姜蜂蜜水或者其他的蜂蜜飲料，對(duì)于減肥美容都有幫助。
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