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花生能夠幫助強(qiáng)健腸道嗎?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:17

病情描述:
花生除了能夠幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)之外,它是否能夠幫助強(qiáng)健腸道健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生可以強(qiáng)健腸道,這是因?yàn)榛ㄉ肫⒔?jīng),有養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤(rùn)燥的作用?;ㄉ歇?dú)有的植酸、植物固醇等特殊物質(zhì),會(huì)增加腸道的韌性。
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