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常吃排骨可以補鈣嗎?

患者:男,63歲 提問于2018-08-29 20:23

病情描述:
爸爸有些骨質疏松,我想讓他吃一些補鈣的食物,排骨有補鈣的效果嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃排骨可以起到很好的補鈣效果。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。常吃排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以補鈣的,經(jīng)常吃排骨有很好的補鈣效果,排骨當中有脂肪、蛋白、維生素,還有大量的磷酸鈣骨、黏蛋白、骨膠原,這些都是人體必需的營養(yǎng)物質,可以提供老人和幼兒所需要的鈣質。經(jīng)常吃排骨,還能夠滋陰潤燥、益氣補血,對人體的健康有特別大的幫助。
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