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潤肺效果好的食物有哪些呢?

患者:男,42歲 提問于2018-09-01 21:28

病情描述:
每年秋天的時(shí)候,我都會(huì)咳嗽一段時(shí)間,今年我想先吃一些潤肺的食物來預(yù)防,哪些食物潤肺效果好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天吃蜂蜜可以潤肺。由于肺與大腸相表里,許多與呼吸道相關(guān)的病癥會(huì)導(dǎo)致腸胃問題,而蜂蜜既可滋潤呼吸道,又能幫助排便,被視為是秋天最佳的養(yǎng)生食材。蜂蜜是一種非常天然的滋養(yǎng)食品,有滋陰潤燥、美白養(yǎng)顏、潤腸通便等功效,養(yǎng)肺潤肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。
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