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補充鋅可以提高免疫力嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-09-02 21:52

病情描述:
我抵抗力低,請問如果我補充鋅的話可以提高免疫力嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
鋅是人體內(nèi)100余種酶的組成成分,尤其對免疫系統(tǒng)的發(fā)育和正常免疫功能的維持有不可忽視的作用。含鋅豐富的食物主要有兩大類:海產(chǎn)貝類和菌菇類,另外在動物肝臟、瘦肉、山核桃等食物中也比較豐富。
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