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栗子是老年人的天然營(yíng)養(yǎng)品嗎?

患者:女,58歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:47

病情描述:
我前兩天從市場(chǎng)上買(mǎi)了一些栗子,平時(shí)很少吃栗子,聽(tīng)賣(mài)栗子的說(shuō)老年人吃了好,想知道老年人吃栗子都有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年人吃栗子可以,強(qiáng)筋健骨,延緩衰老栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。
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