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春季應(yīng)該如何健康飲食？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:36

病情描述:
春天一到，人很容易生病，我想咨詢一下，春季應(yīng)該如何健康飲食？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季肝火過(guò)旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現(xiàn)舌紅苔黃、口苦咽干、口唇生瘡，牙齦腫痛等，因此飲食宜清淡，忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。
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