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春季適合吃紅棗嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:21

病情描述:
家公經(jīng)常會(huì)吃紅棗的，現(xiàn)在又是春天，醫(yī)生，春季適合吃紅棗嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人們?cè)诖禾炖锏膽敉饣顒?dòng)比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
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