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孕婦可以喝脫脂牛奶嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-03 13:26

病情描述:
我現(xiàn)在是懷孕的早期，有時(shí)會(huì)喝些脫脂牛奶做早餐，孕婦可以喝脫脂牛奶嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
準(zhǔn)媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數(shù)食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脫脂牛奶就成了你聰明的選擇。每天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿(mǎn)足這種需求。
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