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魚(yú)肉含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-04 12:12

病情描述:
在生完孩子后,我吃的最多的就是魚(yú)肉,魚(yú)肉中都含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魚(yú)肉的滋補(bǔ)價(jià)值很高,魚(yú)肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,易消化吸收;脂肪含量低,供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無(wú)機(jī)鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。
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