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適合夏季吃的食物有哪些

患者:男,53歲 提問于2018-09-03 11:24

病情描述:
自從得了胃病之后,我就很注意養(yǎng)生,現(xiàn)在馬上要入夏了,我該選擇吃哪些食物呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季的飲食健康十分關(guān)鍵,應(yīng)該特別注意養(yǎng)心,而心喜涼,所以要適量的吃一些酸性食物,在肉類方面可以選擇一些雞、鴨、魚肉等食物,而水果方面則可以選擇桃子、橄欖、菠蘿等酸甘的食物。
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