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山楂的好處有哪些

患者:男,24歲 提問(wèn)于2018-09-05 13:00

病情描述:
我喜歡吃酸甜的食物,自然就很愛(ài)吃山楂,那山楂的好處有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山楂是常吃的一種水果,山楂含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價(jià)值,眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲,并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量,還具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用,能夠很好的促進(jìn)身體健康。
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