美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

納豆要每天都吃嗎?

患者:女,48歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:01

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)納豆很有營(yíng)養(yǎng),我就也做了一些吃,不過(guò)納豆要每天吃嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
納豆本身就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用效果才好,所以必須堅(jiān)持每天吃。納豆致活酶進(jìn)入體內(nèi)后,其活性維持半天左右。所以盡可能每天吃30g,100g最理想。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>