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蔬菜沙拉有什么好處

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:24

病情描述:
每天我都會(huì)做蔬菜沙拉吃，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)對(duì)身體有什么好處？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蔬菜沙拉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以加強(qiáng)身體新陳代謝，恢復(fù)生理機(jī)能，預(yù)防老化，使毒素、水分及油脂不易滯留體內(nèi)，尤其是外食居多的媽咪更應(yīng)該多吃這道低脂多營(yíng)養(yǎng)的料理。
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