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減肥期間只能吃低熱量的食物嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:56

病情描述:
我因為減肥對食物一直很謹慎，減肥期間只能吃低熱量的食物嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間可以適當吃高熱量的食物。在采取低能量飲食的同時(shí)，蛋白質(zhì)的供給量應該占總能量供給的20％～30％。如果一味過(guò)多的攝入蛋白質(zhì)，會(huì )造成肝腎功能的損害。
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