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祛斑抗衰老的食物有哪些？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:54

病情描述:
面部出現褐色的小雀斑，皮膚沒(méi)有光澤，哪種食物可以祛斑抗衰老？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，面部肌膚失去光澤并逐漸出現斑點(diǎn)，土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效，可新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著(zhù)。土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒(méi)有副作用。并且土豆有營(yíng)養，是抗衰老的食物。經(jīng)常吃土豆的人身體好，老的慢。
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