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長(zhǎng)痘該多吃些什么食物?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:58

病情描述:
我每個(gè)月在來(lái)月經(jīng)之前,我的臉上就會(huì)長(zhǎng)痘痘,這時(shí)候該多吃些什么食物?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)痘的話,在飲食上面要多吃些富含維生素B2豐厚的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對(duì)肌膚有維護(hù)效果。含維生素B2豐厚的食物有動(dòng)物肝臟、奶類、蛋類和綠色蔬菜等。
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