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番茄紅素的功效有哪些

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:21

病情描述:
我喜歡吃番茄，聽(tīng)朋友說(shuō)番茄里面有番茄紅素，對(duì)身體好處大，這種營(yíng)養(yǎng)元素的功效有哪些？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
番茄紅素有抗氧化、強(qiáng)力解酒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。此外，番茄紅素還可以在一定程度上延緩肌膚的衰老程度，可遵醫(yī)囑適量攝入，避免過(guò)量攝入，以免導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不利于身體健康，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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