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番茄芝士有哪些好處

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:33

病情描述:
這幾天我沒(méi)少做番茄芝士吃，吃番茄芝士會(huì)有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
番茄芝士具有減肥去脂和改善脾胃功能的好處，做法：
1、將番茄從上面切開(kāi)，用勺子取出里面的瓢。
2、在炒鍋里將番茄瓢搗碎，和切碎的培根一起炒。
3、再加入番茄醬混合攪拌，使水分蒸發(fā)。
4、將步驟1中制作好的番茄杯里倒入步驟3制作的餡料。
5、將芝士放入杯中，然后再烤箱或者微波爐里加熱蒸燒。
6、根據(jù)個(gè)人喜好，再加一些裝飾就大功告成了。
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