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想要美白應(yīng)該多吃些什么?

患者:女,42歲 提問于2018-09-12 20:50

病情描述:
去了南非一趟,整個人曬傷了好多,哪些食物有美白的功效?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
絲瓜還含有增白皮膚維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。
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