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吃什么菜能美容？

患者：女，45歲 提問于2018-09-07 19:22

病情描述:
我上了年紀之后就感覺自己老的越來越快了，我想通過飲食來美容，什么菜有美容功效？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜可以有效美容，芹菜中含有一種重要的美白物質(zhì)，木犀草素，因此常吃芹菜能很好的起到延緩衰老的作用。如果想利用芹菜來進行抗衰作用的話，那么不僅可以“內(nèi)服”，還可以外敷。首先將芹菜的根部和葉子清洗干凈，然后用刀切碎，放入鍋放水溫煮，大概15分鐘左右之后，用經(jīng)過過濾的汁液對臉部的肌膚進行擦洗，早晚各一次，堅持使用一段時間之后，你會神奇的發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋快速減淡了。
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