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圓白菜的功效與作用有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-09-05 19:23

病情描述:
現(xiàn)在正是圓白菜上市的時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)買圓白菜炒菜吃,常吃圓白菜對(duì)身體會(huì)有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃圓白菜能延緩衰老。圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時(shí)富含纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦尽?/div>
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