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吃土豆會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:04

病情描述:
我愛(ài)吃土豆，不管吃炒著吃，還是煮著吃，我都特別喜歡，經(jīng)常這樣吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃土豆能調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防勞累，土豆不僅不會(huì)使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、痛、關(guān)節(jié)炎、，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無(wú)力及食欲不振的人、長(zhǎng)期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀。
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