美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上可以吃玉米嗎

患者:女,21歲 提問于2018-09-04 19:17

病情描述:
有時候晚上下班路過賣烤玉米的小攤我就會買兩個當晚飯吃,但是晚上吃玉米好嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米不適合晚上吃。有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體,導致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。過度的腹脹感不僅會使胃腸有不適感,也會影響睡眠。所以晚間也應該盡量避免進食此類食物。如果因為過量食用引起身體不適,建議及時就醫(yī)。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>