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女人吃莧菜能起到補(bǔ)血的功效嗎？

患者：女，48歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:11

病情描述:
家人喜歡吃莧菜，其功效也非常多。女人吃莧菜可以補(bǔ)血嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
莧菜有“長(zhǎng)壽菜”之稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。
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