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吃萵筍能讓皮膚變白嫩嗎

患者:女,27歲 提問于2018-09-07 21:42

病情描述:
我喜歡吃萵筍,今天買了些萵筍拌醋吃,感覺很有食欲,聽說吃萵筍能讓皮膚變白嫩,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
萵筍里面所含的維生素C比較豐富,而且經(jīng)常吃萵筍還能提高人體免疫,蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的,使皮膚白嫩。硒元素還能防癌。
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