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菠蘿的補(bǔ)鐵效果好嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-04 21:23

病情描述:
醫(yī)生說我身體里缺鐵,請(qǐng)問一下菠蘿的補(bǔ)鐵效果好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠蘿營養(yǎng)豐富,含多種維生素,其中維生素C含量最高,鈣、鐵、磷等含量也很豐富,中醫(yī)認(rèn)為,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功效。補(bǔ)鐵的食物很多,除了以上這些之外,在生活中還有很多補(bǔ)血的水果中都含有豐富的鐵質(zhì),在平時(shí)都可以適量多吃。
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