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適合在冬天吃的蔬菜有什么?

患者:女,22歲 提問于2018-09-05 19:53

病情描述:
我想在冬天的時候囤一點菜在家里面放著,有什么樣的菜適合在冬天吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在冬季比較適合吃大白菜。營養(yǎng)價值較高,含有90%以上的纖維素,還含有維生素C、維生素E等,在空氣特別干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到護膚和養(yǎng)顏效果。
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