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吃什么可以淡斑祛斑呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:27

病情描述:
可能是經(jīng)常在電腦前工作，最近我的臉上開(kāi)始出現(xiàn)了黑斑，吃什么有淡斑祛斑的作用呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃含維生素C豐富的食物，就能起到淡斑去斑的作用，比如荔枝，荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
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