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女性常吃枸杞能美容嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:07

病情描述:
女孩子美容是終身事業(yè)，女性常吃枸杞能美容嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
皮膚衰老主要是由于人體自由基氧化所造成的，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿卜素是強(qiáng)力的抗氧化劑，加之微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，形成了強(qiáng)大的抗氧化作用;另外，維生素A(β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化后)可維持上皮組織的生長(zhǎng)與分化，可防止皮膚干燥和毛囊角質(zhì)化。從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用。
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