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產(chǎn)后應(yīng)多吃哪些食物?

患者:女,30歲 提問于2018-09-04 16:26

病情描述:
我是一名產(chǎn)婦,昨天剛剛通過順產(chǎn)的方式生完孩子,產(chǎn)后應(yīng)多吃哪些食物?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)魚、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物,多補(bǔ)充高蛋白湯類,如鯽魚湯、烏雞湯等,以利機(jī)體恢復(fù)及哺乳,貧血患者可多進(jìn)動物肝臟、動物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補(bǔ)血食物,勿進(jìn)酸、辣刺激飲食,注意飲食衛(wèi)生。
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