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哪些食物最適合老人秋季進補的?

患者:男,75歲 提問于2018-09-04 19:50

病情描述:
秋季到了,姥爺進補一下,哪些食物最適合老年人秋季進補的?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季進補適合平補食物。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。患有脾胃虛弱、消化不良的患者,還可以服用具有健補脾胃功能的山藥、芡實、扁豆等。
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