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老年人應該補充多少蛋白質?

患者:女,55歲 提問于2018-09-07 20:26

病情描述:
老年人身體比較弱,抵抗力也很弱,那平常應該補充多少蛋白質比較好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人:年齡越大蛋白質越吃不夠。年齡一大,身體的骨骼肌丟失增加,而且老年人對蛋白質的合成效率比年輕人要低,尤其是當你在蛋白質水平比較低的情況下,有更高的合成抵抗。因此,老年人的蛋白質需要量比年輕人要高。
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