美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

有什么水果可以促進(jìn)消化呢？

患者：女，48歲 提問于2018-09-08 20:55

病情描述:
我消化系統(tǒng)一直不好，想通過飲食來改善，有什么水果可以促進(jìn)消化呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果和木瓜是可以促進(jìn)消化的，蘋果不僅能夠美白排毒，還可以止瀉，通便。蘋果中所含的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便。所以當(dāng)感覺胃不舒服時(shí)，可以在飯后半個(gè)小時(shí)吃一個(gè)蘋果來幫助消化。促進(jìn)消化選擇吃木瓜也是很有效的，在飯后吃少量的木瓜對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的幫助。消化不良的人平時(shí)可以適量的吃些木瓜來緩解，但是不宜過量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>