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平時吃哪些食物有降壓的作用呢?

患者:女,27歲 提問于2018-09-13 21:02

病情描述:
最近自己的血壓有點升高,在飲食上吃什么食物可以起到降壓的效果呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇是可降低血內(nèi)膽固醇,防止動脈硬化和血管變性,是防止心血管疾病的理想食物,高血壓患者也適合食用。除此之外還有竹筍、礦泉水、冬瓜、紫色茄子,都是有降壓的作用。
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